The 2-Minute Rule for ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
The 2-Minute Rule for ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
Blog Article
ช้อปตามแบรนด์ แบรนด์ทั้งหมด ดูทั้งหมด
บริการซ่อมเครื่องทำน้ำอุ่น/น้ำร้อน
หมายเหตุ ท่านี้ค่อนข้างยากหากกล้ามเนื้อไม่แข็งแรง อาจเกิดอาการบาดเจ็บที่หลังได้ พยายามอย่าแอ่นหลัง ให้ใช้แรงจากหน้าท้องเป็นหลัก
บริการซ่อมเครื่องทำน้ำอุ่น/น้ำร้อน
ดังนั้นอย่ามัวรีรอ เพียงมองหาบริเวณที่เป็นพื้นเรียบและกว้างพอแล้วเริ่มต้นฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยล้อบริหารหน้าท้องได้เลย
พิเศษของแถม วิธีรับสินค้า บริการจัดส่งทั่วประเทศ เลือกสาขาที่รับสินค้า
เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ คุกกี้การวิเคราะห์
ล้อมีระยะห่างกันเล็กน้อย เพิ่มสมดุลให้ร่างกายและลดอุบัติเหตุที่สามารถเกิดขึ้นได้กับข้อมือผู้ใช้
I’m now the editor at ProductNation Thailand. I've over five yrs of knowledge in creating and editorial do the job. I made use of
ดันลูกกลิ้งออกกำลังกายไปข้างหน้าหลังเท่าที่ทำได้หลังเหยียดตรง ขณะที่ดันลูกกลิ้งไปข้างหน้าให้เหยียดขาข้างนึงไปด้านหลัง
วิธีเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกาย อย่างถูกต้อง
ท่านี้ทำแบบปกติโดยการดันลูกกลิ้งออกกำลังกายไปข้างหน้าแล้วดึงกลับมา แต่ผสมผสามโดยการดันสลับขวาซ้าย
นำเข้าและจัดจำหน่ายเครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส เช่น ลู่วิ่ง จักรยานออกกำลังกาย โฮมยิม กระสอบทราย ดัมเบล คุณภาพดี ดัมเบลราคาถูก ปลีก-ส่ง สินค้าทุกชิ้นทางร้านเลือกและคัดสรรด้วยตัวเอง ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง มั่นใจได้เลยว่าใช้ดีแน่นอน
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย